Kolego _CORTES_ autor tematu napisał, że może ćwiczyć we wtorki, czwartki, soboty i niedziele czyli 4 dni w tygodniu aczkolwiek Twoje wskazówki są prawidłowe :-)) Plan Ozzyego jest jak najbardziej ok.
Tak jak Adaś napisał.Olej ryżowy będzie lepszą opcja od oliwy.
acha dokładnie jak byk napisał
dokładnie tak, jak ripahza napisał Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-04 18:16:55
Szybko to się nie da. Poza tym jak kolega wyżej napisał proszę odwiedzić ten dział: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ i czytać podwieszone tematy. Jeśli nadal będą pytania to proszę się zarejestrować na forum i pisać w odpowiednim dziale.
Możesz nawet ze śniadaniem, jak chcesz przerwę to 10min starczy. Co do dawkowania to przecież już Ci flex napisał. dzień treningowy: 5g mono rano porcja nitro przed trenem dzień nietreningowy 5g mono rano / w porze treningu
Spartanx9 pisaliśmy posta w tym samym czasie, btw AAKG blastexa, tak jak aakg treca, ma już w składzie cytrulinę, jest prostym no-boosterem, a erwinoos napisał że nie chce no-boosterów; to miałem na myśli Zmieniony przez - schareazar w dniu 2011-06-13 00:59:30
Tak jak Tomek napisał. Nie sądzę, by geny miały tu jakieś znaczenie pod względem suplementacji. Moim zdaniem jest to kolejny chwyt marketingowy
No i zamień węgle na białko Ewentualnie węgle przed i po treningu. Z "supli" to tak jak Czarek napisał, ale uważaj na serducho.
[...] ll ll mialem juz za soba pierwszy cykl w maju tego roku taki sam jak kolega wyzej napisal .ale z***alem go na maxa niechce o tmy pisac bo znowu mnie pewnie z***iecie to co bys gregory polecil na 2 cykl... hmm moze zrobie powtorke 1 cyklu [...]
Jak kolega wyżej napisał .. najlepiej ograniczyć smażone slodkie chipsy itp ..
pierwszy raz wziąłem 10g, później zwiększyłem na 15g i efekt ten sam. Lekkie mrowienie przed treningiem do tego lekkie skoki ciśń i tyle. Tak jak kolega wyżej napisał na jednego działa, na drugiego nie. Kupiłem go właśnie ze względu na dobre opinie.
wiedzialem ze tak bedzie. Jak ja bym chcial zaaplikowac sobioe jakis cykl to ani bym tu niepisal bo ja wiem o co chodzi ale kumpel napisal ten post i chcial sie czegops odwas dowiedziec sensownego ale widze ze niema tu on czego szukac.
Jak kolega powyżej mi napisał kolego po jakim okresie czasu dostrzegłeś efekty? albo moze ktoś też robił plan to po jakim czasie dostrzegł efekty?
"jezeli jest to twój pierwszy cykl- najlepiej mono)" - a dlaczego nie stack albo jablko ? dlaczego proponujesz DM skoro facet nigdzien ie napisal ze nie ma apetytu. 1. Ziom pisze że chce jak najtaniej, a mono chyba jest najtańszą formą kraea. 2. Po za tym skoro chce przybrać na masie to najtaniej będzie zwiększyć apetyt.
o tak jak mi napisal jac odpowiada najlepiej :) Dziekuje sogi poszły ... :P
Tak jak Pan u góry napisał. Przy każdej aktywności spalasz kalorie nawet chociażby przy powiedzmy opróżnianiu zmywarki
Kolega wyżej napisał, że taki 350zł po promocyjnej cenie w MM;) Gwarancję mam na rachunku + na stronie MM w necie też tam wpisujesz odpowiednie pierdoły i masz do wglądu. Aparat jak pisałem, nówka, "używany" 2 razy. Cena 300zł myślę , że będzie odpowiednia. Zdrowia.
no ale bys napisal chociaz czy codziennie czy jeszcze inaczej . bo nie wiadomo jak na to patrzec
[...] Jednak na samej Ostrowi dalego sie nie pojdzie i tyle. Dział Odżywnianie (Dieta) I przestancie juz dyskutowac i wyraźnie piście co do autora naprawde takie rzeczy to w Erze jak to gdzies już ktoś napisał Przestaniesz ćwiczyć mięsnie i tak zmaleja bo nie otrzymuja bodzców , odpuscisz diete to staniesz w miejscu jesli na dodatek bedzie za mało [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
